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巻き爪になる原因5-サイズの合わない靴

巻き爪になってしまう原因としては色々ありますが、自分の足に合っていない靴を履いているのも、大きな原因の一つです。 では、どうすれば自分に合った靴を選ぶことができるのでしょうか。 ■理想的な靴の大きさ ご自分の足の大きさよ・・・

巻き爪になる原因4-足先の細いデザインやヒールの高い靴

一般的に巻き爪になるのは、足のサイズに靴が合っていないためと言われています。 大きすぎる靴は、中で足が動いてしまい、つま先が靴に当たって、指に負担を掛けてしまいます。また、小さすぎる靴も指先を圧迫してしまい、指に負担が掛・・・

正しい靴の履き方-自分でできる巻き爪の予防3

■靴は正しく履かないと爪などに負担がかかる 靴を履いて長時間立ったり歩いたりしていると、その靴が足に合っているかどうかで、疲れ度合いだけでなく、爪や関節にも影響が出てきます。靴の大きさが合っていないのは論外ですが、合った・・・

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