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爪の日常のお手入れ-爪切りとマッサージ

爪は、ただ伸びたから切るという手入れだけではなく、日常的にチェックし、お手入れをすることで、爪の病気だけでなく、見た目では分からない内臓疾患などの全身の病気を早期に発見することができます。 ここではどんなお手入れをすれば・・・

正しい爪切り-自分でできる巻き爪の予防1

■巻き爪の原因は深爪 巻き爪になる人の多くは、爪を短く切っている人です。特に巻き爪が気になりだすと、爪が肉に食い込まないようにと考え、どんどん深爪になってしまいます。 ですが、これは最も悪いパターンです。この深爪が巻き爪・・・

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